Kategorien

Spezialangebote:
Fitness-Produkte:
Aminos (21)
Protein-> (101)
Spezial (60)
Aufbauprodukte:
Abnehmen:
Diät (41)
HSV-Artikel:
Spezialprodukte:
Leber (2)
Fitness-Kleidung:
Fitness-Equipment:
Bücher / DVD:
Bücher (34)
Merchandise:


Hersteller

Angebote

 Stacker 3 XPLC 100 Kapseln
UVP € 24,95
jetzt € 21,20
SIE SPAREN 15%!

inkl. 7% MwSt.
+ Versandkosten
€ 0,21 pro Kapsel

Mehr Angebote...

 Bodybuilding Tags

1a Bauchmuskeln

€ 17,95

  inkl. 7% MwSt. + Versandkosten
 
Drucken An einen Freund senden Zu Google Bookmarks hinzufügen
Share
 1a Bauchmuskeln Achtung: Bücherversand in BRD nur € 1,60 - unabhängig von der Anzahl!

1a Bauchmuskeln (Klaus Arndt)

Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen...

Besser als Situps, geeignet für Männer und Frauen: Das Novagenics-Trainingsprogramm für harte Bauchmuskeln. Eine komplette Anleitung für Super-Bauchmuskeln in nur wenigen Wochen. Ohne isometrische Übungen, die nicht viel bringen, rückenschädigende Situps oder nutzloses Rumpfdrehen. Wir haben ein Spezial-Programm entwickelt, das Ihre Bauchmuskeln durch neue und verbesserte Übungen, optimale Übungskombinationen und ansteigende Intensität unglaublich effektiv fordert. In nur 8 Minuten pro Trainingseinheit, 4x pro Woche, trainieren Sie mit dem Novagenics-Programm Ihre Bauchmuskeln besser als je zuvor. Qualität statt Quantität: die Ergebnisse werden Sie überzeugen. Das ultimative Bauch-Programm für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und gut definiert sehen wollen.

Fakten zur Reihenfolge der Bauch-Übungen

Die �beren�Bauchmuskeln (genauer, der obere Teil des Rectus abdominis) werden schon stark gefordert, wenn Sie sich allein auf die �nteren�Bauchmuskeln (genauer, den unteren Teil des Rectus abdominis) konzentrieren. Umgekehrt verhält es sich nicht so: Die �beren�Bauchmuskeln lassen sich recht gut isolieren, etwa durch 1/4 Sit-Ups. Am effektivsten trainieren Sie also zuerst die �nteren�Bauchmuskeln (etwa durch Beinheben hängend), bevor Sie sich Übungen zuwenden, die die �beren�Bauchmuskeln stärker belasten.


 Meinung Erstellen  Zurück


Andere Produkte des Herstellers von
1a Bauchmuskeln 
Natural Bodybuilding & Fitness Magazin Ausgabe 2
Ernährungsstrategien - Christian von Loeffelholz
Berent Breitenstein - Die Bodybuilding-Bibel
Power Quest 2 - Jürgen Reis
Pretty Women - Frauen sind einfach schöner
Kochbroschüre - Gesunde Ernährung

Themenverwandtes zu
1a Bauchmuskeln im Diskussionsforum
WKM Plan - Bin irritiert wegen Nacken und Bauchmuskeln
Bauchmuskeln besser trainieren
Fettansatz in bereich der schrägen Bauchmuskeln
Untere Bauchmuskeln Trainieren
Bauchmuskeln
Fettschicht über den bauchmuskeln -.-

Service

Nur geprüfte
Produkte
bekannter
Hersteller
Bodybuilding Szene Shop
Versand kostenlos
ab 99 Euro
Bestellwert
Bodybuilding Szene Shop
Zufriedenheits-
garantie und 14
Tage Umtauschrecht
Bodybuilding Szene Shop
Lieferung in 24-72 Stunden Bodybuilding Szene Shop Body Attack Katalog gratis
Bodybuilding Szene Shop
koelner liste Bodybuilding Szene Shop Bodybuilding Thawte Secure
Bodybuilding Szene Shop
Bodybuilding
Szene Vertrau-
enszertifikat
BODYBUILDING SZENE Zertifikat
 Sponsored by Body Attack

Bodybuilding Artikel

Rechtliches

Copyright © Bodybuilding Szene Shop 2002-2010