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Bodybuilding

My Supps 100% Creatine Monohydrate Powder - 300g

My Supps 100% Creatine Monohydrate Powder, das reine Kreatinpulver - optimal geeignet für Sportler, die ihre körperliche Leistung im Krafttraining erhöhen möchten.
My Supps 100% Creatine Monohydrate Powder - 300g - Abbildung vergrößern!

In Kürze (wieder) lieferbar.


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Details

Beschreibung Inhalt Bewertungen

My Supps 100% Creatine Monohydrate Powder ist rein und sehr feinkörnig. Dein Körper kann Kreatin in der Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin selbst bilden und speichert es in der Skelettmuskulatur. Außerdem nimmst Du Kreatin über die Nahrung auf. Kreatinhaltige Lebensmittel sind zum Beispiel Fleisch und Fisch.

Eine Kreatin-Supplementation ist für Sportler und Personen, die wenig Fleisch oder überhaupt wenig tierische Produkte konsumieren, sehr sinnvoll. Vor allem Kraftsportler, Bodybuilder und Sprinter profitieren vom My Supps 100% Creatine Monohydrate Powder, weil das Kreatin die Trainingsleistungen spürbar verbessert*.

Was für eine Wirkung hat Kreatin im Körper?

Kreatin ist für eine normale physiologische Funktion der Muskeln und anderer Körperorgane wichtig. Es wird für die Muskelkontraktion und für die Hirn- und Nervenfunktion benötigt. Außerdem ist es für die Bildung der energiereichen Substanz Adenosintriphosphat (ATP) zuständig. Bei kurzen und intensiven Belastungen wird es in ATP umgewandelt und anschließend für die Muskelkontraktion verbraucht. Je höher der Kreatingehalt in der Muskulatur, desto schneller ist die Energiebereitstellung bei Kurzzeitbelastungen.


*Bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erhöht sich die körperliche Leistung während des Schnellkrafttrainings im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.





 

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